Makrill
Makrillen är en omtyckt matfisk, i Sverige fiskas den främst på våren eller sommaren, makrill består mestadels av bland annat vatten, olika sorters fettsyror och protein, makrill innehåller även viktiga vitaminer kroppen behöver.
Makrill = 220 kcal per 100g
Makrill kokt = 230 kcal per 100g
Makrill konserv = 325 kcal per 100g
Makrill opanerad stekt = 240 kcal per 100g
Makrill panerad stekt = 270 kcal per 100g
Makrill urtagen varmrökt = 300 kcal per 100g
Makrillfilé konserv i tomatsås = 190 kcal per 100g
Makrillfilé varmrökt = 330 kcal per 100g
Hitta livsmedel