Torsk

Torsk är en av de vanligaste och viktigaste matfiskarna, torsk kan säljas djupfryst, färskt, torkad och saltad, mestadels består torsk av bland annat vatten, protein och aska.

Torsk = 80 kcal per 100g

En portion väger ca 125g och ger 100kcal

Torsk opanerad stekt = 85 kcal per 100g

En portion väger ca 125g och ger 110kcal

Torsk panerad stekt = 145 kcal per 100g

En portion väger ca 125g och ger 180kcal

Torskfilé kokt = 90 kcal per 100g

En portion väger ca 125g och ger 110kcal

Torskfilé panerad stekt hemlagad = 145 kcal per 100g

En portion väger ca 125g och ger 180kcal

Torskrom sillrom m.fl. rå = 125 kcal per 100g

Torskrom stekt = 165 kcal per 100g

En portion väger ca 125g och ger 205kcal

Torsksufflé = 125 kcal per 100g

En portion väger ca 110g och ger 140kcal

Hitta livsmedel