Gröt
Gröt tillagas genom kokning och kan bestå av flingor, gryn, ris eller andra sädesslag som tillsammans med mjölk eller vatten bildar själva gröten, gröt är oftast skonsamt mot magen och är en mager maträtt med hög kolhydrathalt.
Bovetegröt = 85 kcal per 100g
En portion väger ca 275g och ger 235kcal
Grahamsgröt = 65 kcal per 100g
En portion väger ca 220g och ger 140kcal
Havregrynsgröt fullkorn = 70 kcal per 100g
En portion väger ca 200g och ger 135kcal
Havregrynsgröt fullkorn fiberhavregryn = 65 kcal per 100g
En portion väger ca 200g och ger 125kcal
Havregrynsgröt fullkorn fiberhavregryn med mjölk kokt = 70 kcal per 100g
En portion väger ca 200g och ger 135kcal
Mannagrynsgröt = 90 kcal per 100g
En portion väger ca 200g och ger 180kcal
Risgrynsgröt = 90 kcal per 100g
En portion väger ca 225g och ger 205kcal
Risgrynsgröt med lättmjölk = 75 kcal per 100g
En portion väger ca 225g och ger 165kcal
Rågmjölsgröt = 65 kcal per 100g
Molinogröt grahamsmjöl torkad frukt linfrö = 65 kcal per 100g
En portion väger ca 275g och ger 175kcal
Gröt fullkorn ospec. = 80 kcal per 100g
Gröt för barn fullkorn ätf berik = 100 kcal per 100g
En portion väger ca 130g och ger 130kcal
Kornmjölsgröt = 70 kcal per 100g
En portion väger ca 220g och ger 145kcal
Kruskagröt fullkorn russin havregryn veteflingor vetekli = 65 kcal per 100g
En portion väger ca 275g och ger 170kcal
Grötris 5-25 min koktid okokt = 365 kcal per 100g
Grötris rundkornigt 1 timmes koktid okokt = 365 kcal per 100g
Hitta livsmedel