Kokos
Kokos är sött och används ofta i bakning och matlagning, man kan även göra kokosmjölk som kan ersätta mjölk och grädde.
Frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical = 415 kcal per 100g
En portion väger ca 40g och ger 165kcal
Mjuk kokos överdragen med tjockt lager mjölkchoklad Bounty = 480 kcal per 100g
Chokladboll med kokos = 415 kcal per 100g
Chokladrutor med glasyr o riven kokos = 405 kcal per 100g
En portion väger ca 40g och ger 165kcal
Frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell = 465 kcal per 100g
En portion väger ca 40g och ger 185kcal
Frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin = 455 kcal per 100g
Frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt = 460 kcal per 100g
En portion väger ca 40g och ger 185kcal
Kokosfett = 885 kcal per 100g
Kokosflingor torkade = 645 kcal per 100g
Kokosmjölk = 240 kcal per 100g
Kokosmjölk light för matlagning = 85 kcal per 100g
Kokosnöt = 355 kcal per 100g
Kokosvatten vätskan i kokosnöt = 25 kcal per 100g
Hitta livsmedel