Lax
Lax är en väldigt populär matfisk då den innehåller omega-3 och de flesta anser att den är nyttig, odlad lax är inte lika nyttig som andra då den behandlas och innehåller andra tillsatser och ämnen.
Lax = 185 kcal per 100g
Lax kokt = 245 kcal per 100g
Lax konserv = 160 kcal per 100g
Lax odlad norsk fjordlax = 255 kcal per 100g
Lax rimmad = 150 kcal per 100g
Lax sida kallrökt = 215 kcal per 100g
Lax stekt = 230 kcal per 100g
Lax urtagen varmrökt = 170 kcal per 100g
Gravad lax = 180 kcal per 100g
Laxbullar med sås tillagade = 115 kcal per 100g
Laxmousse = 275 kcal per 100g
Laxpastej lättrökt = 360 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 55kcal
Laxpaté = 225 kcal per 100g
En portion väger ca 80g och ger 180kcal
Laxpudding = 115 kcal per 100g
En portion väger ca 340g och ger 380kcal
Regnbågslax = 165 kcal per 100g
Regnbågslax inkokt = 170 kcal per 100g
En portion väger ca 125g och ger 210kcal
Regnbågslax odlad = 180 kcal per 100g
Regnbågslax panerad stekt = 220 kcal per 100g
Regnbågslax sida kallrökt = 195 kcal per 100g
Regnbågslax urtagen varmrökt = 160 kcal per 100g
Sushi lax = 145 kcal per 100g
En portion väger ca 200g och ger 290kcal
Hitta livsmedel