Mjölk
Mjölk innehåller Vatten, laktos, protein och både omättade fettsyror och mättade fettsyror, men även vitaminer, två av dem är vitamin A och B1, vitamin A är bra för vårat mörkerseende och ögats funktion, vitamin B1 är bra för att förhindra ryggskott och inflammation i nerverna, mjölk innehåller också kalium.
Mjölk fett 3% = 65 kcal per 100g
En portion väger ca 200g och ger 125kcal
Mjölk med vispgrädde (80% + 20%) fett ca 10% = 125 kcal per 100g
Gammaldags mjölk fett 4,2 % = 75 kcal per 100g
En portion väger ca 200g och ger 145kcal
Mjölkdryck jordgubb fett 1,5% berik = 55 kcal per 100g
En portion väger ca 200g och ger 105kcal
Mjölkpulver fett 1% = 370 kcal per 100g
Lättmjölk fett 0,5% berik A- och D-vitamin = 40 kcal per 100g
En portion väger ca 200g och ger 80kcal
Lättmjölk fett 0,5% berik med D-vitamin = 40 kcal per 100g
En portion väger ca 200g och ger 80kcal
Broccoligratäng mjölk kaffegrädde ost ägg hemlagad = 105 kcal per 100g
En portion väger ca 150g och ger 155kcal
Brunsås pulver tillagad med mjölk vatten = 60 kcal per 100g
En portion väger ca 70g och ger 40kcal
Champinjoncrêpe mellanmjölk mjölk vispgrädde (crêpe 56% fyllning 44 %) hemlagad = 170 kcal per 100g
Champinjonsås pulver tillagad med mjölk smör = 115 kcal per 100g
En portion väger ca 70g och ger 80kcal
Fisksås pulver tillagad med mjölk vatten smör typ Smögen = 115 kcal per 100g
En portion väger ca 70g och ger 80kcal
Glasspinne hallon o mjölk fett 5,5% typ SIA = 170 kcal per 100g
En portion väger ca 40g och ger 70kcal
Grahamsbröd fullkorn med mjölk fibrer ca 5% = 280 kcal per 100g
En portion väger ca 50g och ger 140kcal
Gräddsås pulver tillagad med mjölk vatten smör = 120 kcal per 100g
En portion väger ca 70g och ger 85kcal
Havregrynsgröt fullkorn fiberhavregryn med mjölk kokt = 70 kcal per 100g
En portion väger ca 200g och ger 135kcal
Hårt bröd fullkorn havre vete råg mjölk fibrer 8% Wasa havre = 380 kcal per 100g
En portion väger ca 26g och ger 100kcal
Hårt tunnbröd fullkorn vete råg korn havre mjölk fibrer 7% = 365 kcal per 100g
Kondenserad mjölk konserv fett ca 8% = 140 kcal per 100g
Kondenserad mjölk konserv konc sockrad fett ca 9% = 335 kcal per 100g
Potatisgratäng mjölk kaffegrädde ost hemlagad = 140 kcal per 100g
En portion väger ca 225g och ger 315kcal
Potatisgratäng mjölk ost = 100 kcal per 100g
En portion väger ca 225g och ger 215kcal
Räkcrêpe mellanmjölk mjölk vispgrädde (crêpe 56 % fyllning 44 %) hemlagad = 150 kcal per 100g
Tunnbröd vitt bröd mjukt mjölk fibrer ca 4% = 285 kcal per 100g
En portion väger ca 25g och ger 75kcal
Vaniljsås mjölk kaffegrädde = 110 kcal per 100g
En portion väger ca 150g och ger 160kcal
Vitt bröd fullkorn typ fiberfranska mjölk fibrer ca 4% = 270 kcal per 100g
En portion väger ca 50g och ger 135kcal
Chokladdryck lättmjölk = 70 kcal per 100g
Chokladdryck mellanmjölk = 75 kcal per 100g
Chokladdryck standardmjölk = 90 kcal per 100g
Chokladmjölk med banan = 95 kcal per 100g
Filmjölk fett 3% = 65 kcal per 100g
En portion väger ca 200g och ger 125kcal
Mjölkchoklad ospec. = 565 kcal per 100g
Mjölksås till moussaka = 110 kcal per 100g
En portion väger ca 70g och ger 75kcal
Hitta livsmedel