Nässlor

Nässlor är vanligen mycket näringsrika och innehåller många olika vitaminer, några av vitaminerna är beta-karoten, a-vitamin och c-vitamin, nässlor innehåller också mineralämnen bland annat ämnena fosfor och järn.

Nässlor = 55 kcal per 100g

Nässelsoppa = 35 kcal per 100g

En portion väger ca 250g och ger 90kcal

Nässelstuvning = 105 kcal per 100g

En portion väger ca 250g och ger 255kcal

Hitta livsmedel