Nässlor
Nässlor är vanligen mycket näringsrika och innehåller många olika vitaminer, några av vitaminerna är beta-karoten, a-vitamin och c-vitamin, nässlor innehåller också mineralämnen bland annat ämnena fosfor och järn.
Nässlor = 55 kcal per 100g
Nässelsoppa = 35 kcal per 100g
En portion väger ca 250g och ger 90kcal
Nässelstuvning = 105 kcal per 100g
En portion väger ca 250g och ger 255kcal
Hitta livsmedel