Ost
de vanligaste mjölksorterna att göra ost på är ko- får- och getmjölk men det finns även ost som tillverkas på älg- och buffelmjölk, ost innehåller bland annat fett och protein.
Ost hårdost fett 10% = 230 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 35kcal
Ost hårdost fett 17% = 285 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 45kcal
Ost hårdost fett 23% = 330 kcal per 100g
Ost hårdost fett 26% = 340 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 55kcal
Ost hårdost fett 28% = 365 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 55kcal
Ost hårdost fett 31% = 390 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 60kcal
Ost hårdost fett 38% = 425 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 65kcal
Ost hårdost fett 5% = 190 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 30kcal
Ost hårdost fett 7% = 205 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 35kcal
Mozzarella ost fett 20 % = 260 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 40kcal
Brieost vitmögelost fett 28% = 335 kcal per 100g
Brieost vitmögelost fett 34% = 380 kcal per 100g
Camembert vitmögelost fett 23% = 290 kcal per 100g
Camembert vitmögelost friterad = 315 kcal per 100g
En portion väger ca 80g och ger 250kcal
Camembert vitmögelost lätt fett 11% = 190 kcal per 100g
Fetaost fett 16% = 215 kcal per 100g
Fetaost fett 25% = 300 kcal per 100g
Färskost extra light fett 5% typ Philadelphia = 120 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 20kcal
Färskost fett 27% typ Philadelphia = 280 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 45kcal
Färskost fett 33% typ Cantadou = 345 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 55kcal
Färskost fett 35% Boursin = 345 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 55kcal
Färskost lätt fett 15% typ Philadelphia = 190 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 30kcal
Färskost på filmjölk fett ca 8% = 120 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 20kcal
Färskost på filmjölk o gräddfil fett ca 14% = 180 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 30kcal
Getost chèvre vitmögelost fett 25% = 350 kcal per 100g
Grönmögelost fett 43 % Blå Castello = 430 kcal per 100g
Halloumiost fett 22% ej stekt = 290 kcal per 100g
Keso färskost ananas apelsin fett 3% = 110 kcal per 100g
En portion väger ca 45g och ger 50kcal
Keso färskost chili pesto lök feta fett 3,5-5% = 95 kcal per 100g
En portion väger ca 100g och ger 95kcal
Keso färskost fett 4% = 95 kcal per 100g
En portion väger ca 100g och ger 95kcal
Kvarg färskost fett 1% Kesella lätt = 80 kcal per 100g
En portion väger ca 90g och ger 70kcal
Kvarg färskost fett 10% Kesella = 155 kcal per 100g
Margarinost fett 16% = 275 kcal per 100g
Margarinost fett 30% = 370 kcal per 100g
Mesost fett ca 30% berik = 465 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 70kcal
Mesost lätt fett 9% berik = 345 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 55kcal
Milko greve fett 13% smältost = 190 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 30kcal
Mjukost smältost fett 10% = 165 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 25kcal
Mjukost smältost fett 20% = 255 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 40kcal
Mjukost smältost fett 4% = 120 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 20kcal
Mjukost smältost fett 8% = 150 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 25kcal
Mjukost smältost fett ca 16% = 210 kcal per 100g
En portion väger ca 15g och ger 35kcal
Mjukost smältost fett ca 22% typ Den skrattande kon = 275 kcal per 100g
Parmesanost hårdost riven fett 30% = 450 kcal per 100g
Ädelost grönmögelost fett 30% = 365 kcal per 100g
Ädelost grönmögelost lätt fett 17% = 320 kcal per 100g
Hitta livsmedel