Potatis
Medans potatisens blomma och blad är giftig för både människor och djur är potatisen och dess skal full av nyttiga näringsämnen som kroppen behöver, det finns olika sorters potatis och olika definitioner på potatis.
Potatis kokt med salt = 85 kcal per 100g
En portion väger ca 175g och ger 150kcal
Potatis kokt stekt = 120 kcal per 100g
En portion väger ca 150g och ger 180kcal
Potatis med skal bakad u salt = 95 kcal per 100g
En portion väger ca 160g och ger 150kcal
Potatis med skal bakad u salt i aluminiumfolie = 90 kcal per 100g
En portion väger ca 160g och ger 145kcal
Potatis rå = 80 kcal per 100g
Potatis råstekt = 115 kcal per 100g
En portion väger ca 150g och ger 170kcal
Potatis råstuvad hemlagad = 80 kcal per 100g
En portion väger ca 225g och ger 180kcal
Potatis stekt = 120 kcal per 100g
En portion väger ca 150g och ger 180kcal
Potatis tärnad fryst = 85 kcal per 100g
Bakad potatis med kesoröra paprika = 95 kcal per 100g
En portion väger ca 450g och ger 420kcal
Bakad potatis med kycklingcurryröra sallad = 160 kcal per 100g
En portion väger ca 510g och ger 800kcal
Bakad potatis med skagenröra sallad = 160 kcal per 100g
En portion väger ca 510g och ger 815kcal
Pommes frites friterad potatis fett ca 11% fryst = 245 kcal per 100g
En portion väger ca 150g och ger 365kcal
Pommes frites friterad potatis fett ca 17% gatukök = 310 kcal per 100g
En portion väger ca 150g och ger 465kcal
Pommes frites friterad potatis fett ca 7% fryst värmd i ugn = 220 kcal per 100g
En portion väger ca 150g och ger 325kcal
Färskpotatis kokt med salt = 75 kcal per 100g
En portion väger ca 175g och ger 125kcal
Färskpotatis konserv = 65 kcal per 100g
En portion väger ca 150g och ger 95kcal
Färskpotatis rå = 60 kcal per 100g
Höstpotatis kokt med salt = 90 kcal per 100g
En portion väger ca 175g och ger 150kcal
Höstpotatis rå = 85 kcal per 100g
Klyftpotatis u skal ugnsstekt med rapsolja = 125 kcal per 100g
En portion väger ca 175g och ger 215kcal
Mandelpotatis kokt med salt = 105 kcal per 100g
En portion väger ca 175g och ger 180kcal
Mandelpotatis rå = 90 kcal per 100g
Potatisbullar = 115 kcal per 100g
En portion väger ca 225g och ger 250kcal
Potatisgratäng grädde ost fryst värmd = 160 kcal per 100g
En portion väger ca 225g och ger 360kcal
Potatisgratäng lättmjölk hårdost fett 17% = 90 kcal per 100g
En portion väger ca 225g och ger 195kcal
Potatisgratäng med gräddmjölk = 155 kcal per 100g
En portion väger ca 225g och ger 345kcal
Potatischips = 500 kcal per 100g
Potatisbakelse vaniljkräm smörkräm marsipan = 410 kcal per 100g
Hitta livsmedel