Potatis

Medans potatisens blomma och blad är giftig för både människor och djur är potatisen och dess skal full av nyttiga näringsämnen som kroppen behöver, det finns olika sorters potatis och olika definitioner på potatis.

Potatis kokt med salt = 85 kcal per 100g

En portion väger ca 175g och ger 150kcal

Potatis kokt stekt = 120 kcal per 100g

En portion väger ca 150g och ger 180kcal

Potatis med skal bakad u salt = 95 kcal per 100g

En portion väger ca 160g och ger 150kcal

Potatis med skal bakad u salt i aluminiumfolie = 90 kcal per 100g

En portion väger ca 160g och ger 145kcal

Potatis rå = 80 kcal per 100g

Potatis råstekt = 115 kcal per 100g

En portion väger ca 150g och ger 170kcal

Potatis råstuvad hemlagad = 80 kcal per 100g

En portion väger ca 225g och ger 180kcal

Potatis stekt = 120 kcal per 100g

En portion väger ca 150g och ger 180kcal

Potatis tärnad fryst = 85 kcal per 100g

Bakad potatis med kesoröra paprika = 95 kcal per 100g

En portion väger ca 450g och ger 420kcal

Bakad potatis med kycklingcurryröra sallad = 160 kcal per 100g

En portion väger ca 510g och ger 800kcal

Bakad potatis med skagenröra sallad = 160 kcal per 100g

En portion väger ca 510g och ger 815kcal

Pommes frites friterad potatis fett ca 11% fryst = 245 kcal per 100g

En portion väger ca 150g och ger 365kcal

Pommes frites friterad potatis fett ca 17% gatukök = 310 kcal per 100g

En portion väger ca 150g och ger 465kcal

Pommes frites friterad potatis fett ca 7% fryst värmd i ugn = 220 kcal per 100g

En portion väger ca 150g och ger 325kcal

Färskpotatis kokt med salt = 75 kcal per 100g

En portion väger ca 175g och ger 125kcal

Färskpotatis konserv = 65 kcal per 100g

En portion väger ca 150g och ger 95kcal

Färskpotatis rå = 60 kcal per 100g

Höstpotatis kokt med salt = 90 kcal per 100g

En portion väger ca 175g och ger 150kcal

Höstpotatis rå = 85 kcal per 100g

Klyftpotatis u skal ugnsstekt med rapsolja = 125 kcal per 100g

En portion väger ca 175g och ger 215kcal

Mandelpotatis kokt med salt = 105 kcal per 100g

En portion väger ca 175g och ger 180kcal

Mandelpotatis rå = 90 kcal per 100g

Potatisbullar = 115 kcal per 100g

En portion väger ca 225g och ger 250kcal

Potatisgratäng grädde ost fryst värmd = 160 kcal per 100g

En portion väger ca 225g och ger 360kcal

Potatisgratäng lättmjölk hårdost fett 17% = 90 kcal per 100g

En portion väger ca 225g och ger 195kcal

Potatisgratäng med gräddmjölk = 155 kcal per 100g

En portion väger ca 225g och ger 345kcal

Potatischips = 500 kcal per 100g

Potatisbakelse vaniljkräm smörkräm marsipan = 410 kcal per 100g

Hitta livsmedel