Räkor
Räkor man hittar i de flesta livsmedelsbutiker är oftast nordhavsräkor, den är blekrosa och transparent tills den tillagas, räkor innehåller nyttiga vitaminer som kroppen behöver men man måste äta en stor mängd för att få i sig ens dagliga behov, några mineralämnen räkor innehåller är kalcium, järn och selen, några vitaminer räkor innehåller är A-vitamin och E-vitamin.
Räkor = 80 kcal per 100g
Räkor kokta = 110 kcal per 100g
En portion väger ca 100g och ger 110kcal
Räkor konserv med lag = 80 kcal per 100g
Räkor konserv u lag = 110 kcal per 100g
En portion väger ca 100g och ger 110kcal
Friterade räkor restaurang = 390 kcal per 100g
Friterade räkor = 290 kcal per 100g
Räkmajonnäs el räksallad gatukök = 460 kcal per 100g
En portion väger ca 40g och ger 185kcal
Räksallad majonnäs vispgrädde sparris ärter champinjoner = 160 kcal per 100g
En portion väger ca 300g och ger 480kcal
Hitta livsmedel