Råg
Råg är ett sädesslag, det är nära besläktat med både vete och korn, rågkorn används till bland annat mjöl, rågöl och rågbröd, man kan även hitta rågkorn i djurfoder och vissa vodka sorter.
Rågskorpor = 380 kcal per 100g
En portion väger ca 10g och ger 40kcal
Rågsiktsbröd osötat fibrer ca 3,5% = 265 kcal per 100g
En portion väger ca 30g och ger 80kcal
Rågsiktsbröd kavring fullkorn fibrer ca 7% = 275 kcal per 100g
En portion väger ca 60g och ger 165kcal
Rågsiktsbröd fibrer ca 7% = 235 kcal per 100g
Rågsiktsbröd fibrer ca 4% = 270 kcal per 100g
En portion väger ca 30g och ger 80kcal
Rågmjölsgröt = 65 kcal per 100g
Rågmjöl fullkorn = 330 kcal per 100g
Rågkross fullkorn rågflingor ångprep = 325 kcal per 100g
Rågbröd typ rallarhalvor fullkorn fibrer ca 9% = 265 kcal per 100g
Rågbröd typ pumpernickel fullkorn fibrer ca 10% = 225 kcal per 100g
Rågbröd fullkorn potatis fibrer ca 5% = 260 kcal per 100g
Rågbröd fullkorn osötat fibrer ca 9% = 250 kcal per 100g
Rågbröd fullkorn osötat fibrer ca 5% = 240 kcal per 100g
Rågbröd fullkorn fibrer ca 7% typ Kornelle Fullkorn plus = 230 kcal per 100g
En portion väger ca 35g och ger 80kcal
Rågbröd fullkorn fibrer ca 6% typ Lingongrova Skördeglädje Gott gräddat = 250 kcal per 100g
En portion väger ca 40g och ger 100kcal
Rågbröd fullkorn fibrer ca 6% = 255 kcal per 100g
Mjölblandning rågsikt med vetemjöl vitberik = 350 kcal per 100g
Ströbröd malt hårt bröd fullkorn vete råg socker fibrer ca 5% typ Wasa = 400 kcal per 100g
Mjölblandning vete råg korn havre vitberik = 345 kcal per 100g
Mjölblandning grov vete råg vitberik = 340 kcal per 100g
Hårt tunnbröd fullkorn vete råg korn havre mjölk fibrer 7% = 365 kcal per 100g
Hårt bröd råg fullkorn fibrer ca 13% ICA handlarnas knäckebröd = 355 kcal per 100g
En portion väger ca 26g och ger 95kcal
Hårt bröd fullkorn råg vete majs surdeg fibrer 15% Pyramidbageriet = 340 kcal per 100g
En portion väger ca 25g och ger 85kcal
Hårt bröd fullkorn råg sesamfrö vetekli vetegroddar fibrer 24% Wasa plus = 360 kcal per 100g
Hårt bröd fullkorn råg kli fibrer ca 15% Siljans kraftknäcke = 350 kcal per 100g
En portion väger ca 24g och ger 85kcal
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 18% Ryvita mörkt = 350 kcal per 100g
En portion väger ca 18g och ger 65kcal
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 16% Wasa sport = 345 kcal per 100g
En portion väger ca 26g och ger 90kcal
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 15% Kavli flatbröd = 365 kcal per 100g
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 14% typ Rågi Wasa = 350 kcal per 100g
En portion väger ca 10g och ger 35kcal
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 14% Leksands Knäcke normalgräddat = 350 kcal per 100g
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 14% Leksands Knäcke brungräddat = 355 kcal per 100g
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 14% Falu råg-rut = 360 kcal per 100g
En portion väger ca 20g och ger 75kcal
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% Crisp o Finn crisp = 350 kcal per 100g
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% Wasa husman = 355 kcal per 100g
En portion väger ca 24g och ger 85kcal
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% Wasa delikatess = 355 kcal per 100g
En portion väger ca 20g och ger 75kcal
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% Wasa brungräddat = 355 kcal per 100g
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 14,5% Vika knäckebröd = 350 kcal per 100g
En portion väger ca 25g och ger 90kcal
Hårt bröd fullkorn havre vete råg mjölk fibrer 8% Wasa havre = 380 kcal per 100g
En portion väger ca 26g och ger 100kcal
Fullkornsmacka råg olika fyllningar typ Wasa sandwich = 475 kcal per 100g
Hitta livsmedel