Rågbröd
Rågbröd är bröd bakat på rågmjöl, brödet är ofta mörkare och rikare på både järn och fibrer än vetebröd, det finns olika slags rågbröd till exempel bröd med både råg och vete, bröd med bara råg och hårt rågbröd.
Rågbröd fullkorn fibrer ca 6% = 255 kcal per 100g
Rågbröd fullkorn fibrer ca 6% typ Lingongrova Skördeglädje Gott gräddat = 250 kcal per 100g
En portion väger ca 40g och ger 100kcal
Rågbröd fullkorn fibrer ca 7% typ Kornelle Fullkorn plus = 230 kcal per 100g
En portion väger ca 35g och ger 80kcal
Rågbröd fullkorn osötat fibrer ca 5% = 240 kcal per 100g
Rågbröd fullkorn osötat fibrer ca 9% = 250 kcal per 100g
Rågbröd fullkorn potatis fibrer ca 5% = 260 kcal per 100g
Rågbröd typ pumpernickel fullkorn fibrer ca 10% = 225 kcal per 100g
Rågbröd typ rallarhalvor fullkorn fibrer ca 9% = 265 kcal per 100g
Hitta livsmedel