Tonfisk

Tonfisk ingår i familjen makrillfiskar, tonfisk är en av de största havsfiskarna, tonfisk är en populär matfisk och används till bland annat sushi och sallad men kan även stekas eller grillas i olika filébitar.

Tonfisk i olja konserv = 190 kcal per 100g

Tonfisk i olja konserv avrunnen = 220 kcal per 100g

Tonfisk i vatten konserv = 110 kcal per 100g

Tonfisk rå = 140 kcal per 100g

Tonfisk stekt = 180 kcal per 100g

Baguette grov med skaldjur tonfisk smögenröra sallad = 190 kcal per 100g

En portion väger ca 240g och ger 455kcal

Medelhavssallad skaldjur tonfisk majonnäsdressing sallad = 130 kcal per 100g

En portion väger ca 300g och ger 380kcal

Pasta med tonfisk = 150 kcal per 100g

En portion väger ca 350g och ger 510kcal

Risotto falukorv el tonfisk = 205 kcal per 100g

En portion väger ca 325g och ger 655kcal

Sushi tonfisk = 130 kcal per 100g

En portion väger ca 200g och ger 255kcal

Tonfiskröra mager = 160 kcal per 100g

Tonfisksallad u dressing = 65 kcal per 100g

En portion väger ca 300g och ger 190kcal

Hitta livsmedel