Torsk
Torsk är en av de vanligaste och viktigaste matfiskarna, torsk kan säljas djupfryst, färskt, torkad och saltad, mestadels består torsk av bland annat vatten, protein och aska.
Torsk = 80 kcal per 100g
En portion väger ca 125g och ger 100kcal
Torsk opanerad stekt = 85 kcal per 100g
En portion väger ca 125g och ger 110kcal
Torsk panerad stekt = 145 kcal per 100g
En portion väger ca 125g och ger 180kcal
Torskfilé kokt = 90 kcal per 100g
En portion väger ca 125g och ger 110kcal
Torskfilé panerad stekt hemlagad = 145 kcal per 100g
En portion väger ca 125g och ger 180kcal
Torskrom sillrom m.fl. rå = 125 kcal per 100g
Torskrom stekt = 165 kcal per 100g
En portion väger ca 125g och ger 205kcal
Torsksufflé = 125 kcal per 100g
En portion väger ca 110g och ger 140kcal
Hitta livsmedel