Vitkål
Vitkål kan användas i till exempel kåldolmar, vitkål innehåller bland annat c-vitamin och tiamin och består mestadels av vatten, olika sorters kolhydrater och fibrer.
Vitkål = 30 kcal per 100g
En portion väger ca 70g och ger 20kcal
Vitkål kokt = 35 kcal per 100g
En portion väger ca 100g och ger 35kcal
Kålpudding vitkål o köttfärs = 100 kcal per 100g
En portion väger ca 225g och ger 220kcal
Vitkålssallad med lingonsylt = 70 kcal per 100g
En portion väger ca 70g och ger 50kcal
Vitkålssallad pizzasallad = 145 kcal per 100g
En portion väger ca 70g och ger 100kcal
Vitkålssoppa med fläskkorv hemlagad = 50 kcal per 100g
En portion väger ca 250g och ger 120kcal
Vitkålssoppa med frikadeller = 35 kcal per 100g
En portion väger ca 250g och ger 80kcal
Vitkålssoppa vegetarisk = 15 kcal per 100g
Vitkålsstuvning hemlagad = 70 kcal per 100g
Hitta livsmedel